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5월 15일부터 5월 21일까지의 정리
1. 시간 집계
- 열공시간 어플을 통해 시간 사용에 관한 기록을 남겼습니다.
- 시간 집계는 수업을 제외한
자발적 공부시간만 집계하였습니다. - 4월 25일부터 회사를 다니게 되어 공부하는 시간이 유동적으로 변하였습니다. 그래서 앞으로는 따로 공부하는 시간을 기록하지는 않고 수면 시간만 기록하고자 합니다.
A. 기록 시간 요약
a. 총 수면 시간
- 🔺 7시간 22분 17초
b. 하루 평균 수면 시간
- 🔺 51시간 36분 00초
B. 기록 시간 세부 사항
a. 기록 시간 그래프로 비교
- 지난 4주간 수면 시간 비교 그래프
b. 시간 기록
3. 하루를 정리해보자.
A. 하루일기
B. 마음 일기
C. 앞으로의 계획
D. 한주를 정리하며 생각 주저리
일일 회고를 하지 않아서 이번주에 뭘 했는지 확실하게 기록을 증명할 자료가 없다.
지하철에서 책을 읽고, 퇴근 후에 공부하는 등 자잘하게 한 것들은 있는데, 명확하게 떠오르지가 않는다.
앞으로 자기 전에 시간을 정해두고 하루를 회고하는 시간을 반드시 가져야겠다.
감사 일기도, 시간 기록도 더 철저히 하자.
취직 전에는 매일 아침에 일어나서 컴퓨터를 키고 기상 시간과 취침 시간을 기록했다면, 이제는 그럴 수 없기 때문에 다른 방법을 생각해봐야 겠다.
하루를 기록한지 1년이 지나갔다. 취업으로 환경이 변해서인지 장기간 기록하던 피로감 때문인지, 기록에 소홀했던 2주였다. 그래도 열심히 살고자 하는 마음은 변함이 없었기에 출퇴근 지하철에서도 항상 뭔가를 읽으며 시간을 보냈다. 그래서인지 1시간 20분이라는 시간이 썩 길게 느껴지지는 않더라.
환경이 바뀐 만큼 기록하는 중간 단계도 바뀌는 것이 맞다. 오히려 매번 실패했던 자기 전의 하루를 회고하는 시간에 도전하는 기회라고 생각하자.
Ghost