😤 나 한 주간 뭐했나?’ 시리즈

[12월 2주차] 주간 일지 정리

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12월 5일부터 12월 11일까지의 정리

1. 시간 집계

  • 열공시간 어플을 통해 시간 사용에 관한 기록을 남겼습니다.
  • 유튜브 영상은 개인정보가 많이 들어가서 비공개처리하였습니다.
  • 시간 집계는 수업을 제외한 자발적 공부시간만 집계하였습니다.

A. 기록 시간 요약

a. 총 기록 시간
  • 🔽 52시간 39분 53초
b. 하루 평균 기록 시간
  • 🔽 7시간 31분 25초

B. 기록 시간 세부 사항

a. 기록 시간 그래프로 비교
  • 이번주 공부 시간 & 수면 시간 비교 그래프

  • 지난 4주간 공부 시간 비교 그래프

  • 지난 4주간 수면 시간 비교 그래프

b. 시간 기록

21.12.05

  • 기상 시간

    • 8시 30분
  • 취침 시간

    • 0시 50분
  • 총 수면 시간

    • 9시간 0분
  • 시작 시간

    • 12시 16분
  • 종료 시간

    • 23시 59분
  • 기록 시간

    • 6시간 9분 29초

21.12.06

  • 기상 시간

    • 6시 30분
  • 취침 시간

    • 0시 30분
  • 총 수면 시간

    • 5시간 30분
  • 시작 시간

    • 9시 4분
  • 종료 시간

    • 23시 59분
  • 기록 시간

    • 10시간 6분 50초

21.12.07

  • 기상 시간

    • 7시 00분
  • 취침 시간

    • 24시 0분
  • 총 수면 시간

    • 6시간 30분
  • 시작 시간

    • 09시 21분
  • 종료 시간

    • 23시 15분
  • 기록 시간

    • 10시간 8분 1초

21.12.08

  • 기상 시간

    • 8시 30분
  • 취침 시간

    • 23시 50분
  • 총 수면 시간

    • 8시간 30분
  • 시작 시간

    • 10시 53분
  • 종료 시간

    • 17시 39분
  • 기록 시간

    • 4시간 2분 43초

21.12.09

  • 기상 시간

    • 6시 30분
  • 취침 시간

    • 0시 30분
  • 총 수면 시간

    • 6시간 40분
  • 시작 시간

    • 9시 15분
  • 종료 시간

    • 23시 59분
  • 기록 시간

    • 8시간 14분 30초

21.12.10

  • 기상 시간

    • 8시 30분
  • 취침 시간

    • 23시 30분
  • 총 수면 시간

    • 8시간 0분
  • 시작 시간

    • 9시 54분
  • 종료 시간

    • 22시 2분
  • 기록 시간

    • 5시간 15분 45초

21.12.11

  • 기상 시간

    • 8시 30분
  • 취침 시간

    • 23시 30분
  • 총 수면 시간

    • 9시간 0분
  • 시작 시간

    • 11시 0분
  • 종료 시간

    • 22시 44분
  • 기록 시간

    • 8시간 42분 35초
c. 자세한 시간 기록

21.12.05

21.12.06

21.12.07

21.12.08

21.12.09

21.12.10

21.12.11

2. 뭐 했을까?

A. 공부

a. PS

21.12.06

21.12.07

21.12.08

21.12.10

b. CS

21.12.05

[[운영체제]]

21.12.06

[[운영체제]]

21.12.07

[[운영체제]]

21.12.08

[[운영체제]]

21.12.09

[[운영체제]]

21.12.10

[[운영체제]]

c. JAVA

21.12.05

[[JAVA의 정석]]

21.12.06

[[JAVA의 정석]]

21.12.07

[[JAVA의 정석]]

21.12.08

[[JAVA의 정석]]

21.12.09

[[JAVA의 정석]]

21.12.10

[[JAVA의 정석]]

B. 운동

a. 걷기

21.12.06

21.12.07

21.12.09

21.12.10

3. 하루를 정리해보자.

A. 하루 평가

a. 내 고민

21.12.06

본질적인 왜?

조바심 -> 적어보자.

불안이 들면 종이에 적자.

해결할 수 있는 것과 해결할 수 없는걸 나누자.
해결할 수 있는 불안은 우선순위를 정하자.

불안을 잠재우려면 운동(뛰기)을해라.

문제가 해결되지 않아서 죽고 싶은 것 -> 죽을만큼 어떤게 힘든지 묻기

만약에 돈 많이벌면 뭐 하고싶은가? 진짜 내가 하고싶은게 무엇인가? 그건 돈이 많아야 할 수 있는가?
먹고 입고 살고 싶은 수준에서 조금 부족한 듯한 재산
모든 사람이 칭찬하기에 약간 부족한 용모
자기가 생각한 것의 절반밖에 인정받지 못하는 명예
겨뤄서 한 사람에게는 이기고 두 사람에게는 질 정도의 체력
연설을 했을 때 청중의 절반만 박수하는 말솜씨
`고대 그리스 철학자 플라톤`

걱정을 기록해서 명확히해보자.

월 100만원씩 쓴다고 가정했을 때, 60년동안 사는데 필요한 금액은 7억 2천만원이다.

임금 상승을 고려하지 않았을 때, 년 2500만원씩 모은다고 생각해보자. 30년이 걸린다.


  • 나는 왜 많은 양의 돈을 원할까?

    • 삶을 살아가는데 불편함이 없기 위해서,
    • 돈을 벌지 않아도 적당히 취미 생활도 하고 액티비티도 즐길 정도의 여유를 갖기 위해서,
    • 노후에 돈이 없어서 처량해지기 싫어서.
  • 어느 정도의 돈이 필요할까?

    • 잘 모르겠다.
    • 막연히 30억만 있으면 된다고 생각했다.
    • 위 기록들로 추정해보면, 세후 월 300만원이상의 소득을 벌어야 한다.
  • 무엇을 하고 싶은건가?

    • 강원도나 경상도에서 지인들과 같은 동네에서 살고 싶다.
      • 강릉
        • 3~4억
      • 동해
        • 2~3억
      • 양양
        • 2~3억
      • 속초
        • 4~5억
      • 김해
        • 2~5억
    • 액티비티도 하고 싶다.
      • 서핑, 패러글라이딩, 볼링 등
    • 좋아하는 사람들이랑 행복하게 살고 싶다.

돈을 쫒는 것은 자연스러운데, 주객전도가 되지 말아야겠다.

21.12.07

뜻대로 되는 일 거의 없습니다.

좋은 일에 나쁜 일이 겹치고, 나쁜 일 속에
더 안 좋은 일의 싹이 피어납니다. 그때마다
언제든 기민하게 대응할 수 있도록 유연성을
길러야 합니다. 몸과 마음의 이완이 필요한 것입니다.
편안히 천천히 걷는 시간, 평화롭고 깊은 호흡을 하는
시간, 그 시간을 통해 우리 몸은 다시 충전되고
용수철처럼 튕겨 오를 수 있습니다.

21.12.08

  • 행복의 조건
    • 마음이 편안해야 한다.
    • 대인관계가 원만해야 한다.

21.12.10

생각이 많아지면, 몸이 무거워질 수 밖에 없겠지. 뜻대로 몸이 움직여지지 않으니 그게 또 다시 발목을 잡을거고

일, 놀이, 사랑, 연대를 다 해야지인생이 완전하다고 느낄 것이다.

나의 본성을 잘 표현하면서 살아가는 인생이 좋은 삶이다. 남이 그것을 어떻게 평가하는지는 상관없다.
우리가 신호등을 기다릴 수 있는 이유는
곧 바뀔 것이라는 걸 알기 때문이다.

'😤 나 한 주간 뭐했나?' 시리즈

나의 삶. 그 자체를 기록합니다. (⚠️ 초고를 obsidian으로 작성해서 [[]] 같은 태그가 글에 포함되어 있을 수 있습니다.)
mildsalmon
0 minutes ago
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