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12월 5일부터 12월 11일까지의 정리
1. 시간 집계
- 열공시간 어플을 통해 시간 사용에 관한 기록을 남겼습니다.
- 유튜브 영상은 개인정보가 많이 들어가서 비공개처리하였습니다.
- 시간 집계는 수업을 제외한
자발적 공부시간만 집계하였습니다.
A. 기록 시간 요약
a. 총 기록 시간
- 🔽 52시간 39분 53초
b. 하루 평균 기록 시간
- 🔽 7시간 31분 25초
B. 기록 시간 세부 사항
a. 기록 시간 그래프로 비교
- 이번주 공부 시간 & 수면 시간 비교 그래프
- 지난 4주간 공부 시간 비교 그래프
- 지난 4주간 수면 시간 비교 그래프
b. 시간 기록
21.12.05
기상 시간
- 8시 30분
취침 시간
- 0시 50분
총 수면 시간
9시간 0분
시작 시간
- 12시 16분
종료 시간
- 23시 59분
기록 시간
6시간 9분 29초
21.12.06
기상 시간
- 6시 30분
취침 시간
- 0시 30분
총 수면 시간
5시간 30분
시작 시간
- 9시 4분
종료 시간
- 23시 59분
기록 시간
10시간 6분 50초
21.12.07
기상 시간
- 7시 00분
취침 시간
- 24시 0분
총 수면 시간
6시간 30분
시작 시간
- 09시 21분
종료 시간
- 23시 15분
기록 시간
10시간 8분 1초
21.12.08
기상 시간
- 8시 30분
취침 시간
- 23시 50분
총 수면 시간
8시간 30분
시작 시간
- 10시 53분
종료 시간
- 17시 39분
기록 시간
4시간 2분 43초
21.12.09
기상 시간
- 6시 30분
취침 시간
- 0시 30분
총 수면 시간
6시간 40분
시작 시간
- 9시 15분
종료 시간
- 23시 59분
기록 시간
8시간 14분 30초
21.12.10
기상 시간
- 8시 30분
취침 시간
- 23시 30분
총 수면 시간
8시간 0분
시작 시간
- 9시 54분
종료 시간
- 22시 2분
기록 시간
5시간 15분 45초
21.12.11
기상 시간
- 8시 30분
취침 시간
- 23시 30분
총 수면 시간
9시간 0분
시작 시간
- 11시 0분
종료 시간
- 22시 44분
기록 시간
8시간 42분 35초
c. 자세한 시간 기록
21.12.05
21.12.06
21.12.07
21.12.08
21.12.09
21.12.10
21.12.11
2. 뭐 했을까?
A. 공부
a. PS
21.12.06
- 오늘 학습
21.12.07
21.12.08
- 오늘 학습
21.12.10
- 오늘 학습
b. CS
21.12.05
[[운영체제]]
21.12.06
[[운영체제]]
21.12.07
[[운영체제]]
21.12.08
[[운영체제]]
21.12.09
[[운영체제]]
21.12.10
[[운영체제]]
c. JAVA
21.12.05
[[JAVA의 정석]]
21.12.06
[[JAVA의 정석]]
21.12.07
[[JAVA의 정석]]
21.12.08
[[JAVA의 정석]]
21.12.09
[[JAVA의 정석]]
21.12.10
[[JAVA의 정석]]
B. 운동
a. 걷기
21.12.06
21.12.07
21.12.09
21.12.10
3. 하루를 정리해보자.
A. 하루 평가
a. 내 고민
21.12.06
본질적인 왜?
조바심 -> 적어보자.
불안이 들면 종이에 적자.
해결할 수 있는 것과 해결할 수 없는걸 나누자.
해결할 수 있는 불안은 우선순위를 정하자.
불안을 잠재우려면 운동(뛰기)을해라.
문제가 해결되지 않아서 죽고 싶은 것 -> 죽을만큼 어떤게 힘든지 묻기
만약에 돈 많이벌면 뭐 하고싶은가? 진짜 내가 하고싶은게 무엇인가? 그건 돈이 많아야 할 수 있는가?
먹고 입고 살고 싶은 수준에서 조금 부족한 듯한 재산
모든 사람이 칭찬하기에 약간 부족한 용모
자기가 생각한 것의 절반밖에 인정받지 못하는 명예
겨뤄서 한 사람에게는 이기고 두 사람에게는 질 정도의 체력
연설을 했을 때 청중의 절반만 박수하는 말솜씨
`고대 그리스 철학자 플라톤`
걱정을 기록해서 명확히해보자.
월 100만원씩 쓴다고 가정했을 때, 60년동안 사는데 필요한 금액은 7억 2천만원이다.
임금 상승을 고려하지 않았을 때, 년 2500만원씩 모은다고 생각해보자. 30년이 걸린다.
나는 왜 많은 양의 돈을 원할까?
- 삶을 살아가는데 불편함이 없기 위해서,
- 돈을 벌지 않아도 적당히 취미 생활도 하고 액티비티도 즐길 정도의 여유를 갖기 위해서,
- 노후에 돈이 없어서 처량해지기 싫어서.
어느 정도의 돈이 필요할까?
- 잘 모르겠다.
- 막연히 30억만 있으면 된다고 생각했다.
- 위 기록들로 추정해보면, 세후 월 300만원이상의 소득을 벌어야 한다.
무엇을 하고 싶은건가?
- 강원도나 경상도에서 지인들과 같은 동네에서 살고 싶다.
- 강릉
- 3~4억
- 동해
- 2~3억
- 양양
- 2~3억
- 속초
- 4~5억
- 김해
- 2~5억
- 강릉
- 액티비티도 하고 싶다.
- 서핑, 패러글라이딩, 볼링 등
- 좋아하는 사람들이랑 행복하게 살고 싶다.
- 강원도나 경상도에서 지인들과 같은 동네에서 살고 싶다.
돈을 쫒는 것은 자연스러운데, 주객전도가 되지 말아야겠다.
21.12.07
뜻대로 되는 일 거의 없습니다.
좋은 일에 나쁜 일이 겹치고, 나쁜 일 속에
더 안 좋은 일의 싹이 피어납니다. 그때마다
언제든 기민하게 대응할 수 있도록 유연성을
길러야 합니다. 몸과 마음의 이완이 필요한 것입니다.
편안히 천천히 걷는 시간, 평화롭고 깊은 호흡을 하는
시간, 그 시간을 통해 우리 몸은 다시 충전되고
용수철처럼 튕겨 오를 수 있습니다.
21.12.08
- 행복의 조건
- 마음이 편안해야 한다.
- 대인관계가 원만해야 한다.
21.12.10
생각이 많아지면, 몸이 무거워질 수 밖에 없겠지. 뜻대로 몸이 움직여지지 않으니 그게 또 다시 발목을 잡을거고
일, 놀이, 사랑, 연대를 다 해야지인생이 완전하다고 느낄 것이다.
나의 본성을 잘 표현하면서 살아가는 인생이 좋은 삶이다. 남이 그것을 어떻게 평가하는지는 상관없다.
우리가 신호등을 기다릴 수 있는 이유는
곧 바뀔 것이라는 걸 알기 때문이다.
Ghost