'발췌 요약' 시리즈꾸준히 하는 것이 중요

발췌요약

아는 것보다 실천하는 것이 어렵고 실천하는 것보다 꾸준히 유지하는 것은 더 어렵다.

내 생각

나도 항상 느끼지만, 내 루틴대로 사는게 제일 어렵다. 새벽 5시에 기상하겠다고 마음먹었지만, 30분, 1시간씩 늦어지곤 한다. 그래도 요즘은 아침에 일어나자마자 컴퓨터를 켜서 명상하는건 꾸준히 하고 있다.

내일부터는 태블릿으로 명상 유튜브를 보면서 해야겠다. 아침에 일어나자마자 컴퓨터를 키고 그 후로 아침먹기 전까지 컴퓨터를 안쓰는데 낭비가 심한 것 같다.

참고문헌

인상주의. 어려운게 정상이다. : 네이버 블로그 (naver.com). Naver Blog. (accessed Jul 1, 2021)

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