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정리

[책] 안티프레질

[책] 안티프레질

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# 1. 트라이애드(Triad)프래질(Fragile), 강건함(Robust), 안티프래질(Antiifragile)을 트라이애드라고 부른다.나는 이 책을 읽기 전에 안티프래질이 Anti + Fragile이라서 프래질하지 않은 것, 즉 외부 충격에도 깨지지 않는 것이라고 생각했다. 프래질이 유리잔이면 안티프래질은 스테인리스 잔 정도를 생각했다. 그러나 그런 개념이 아니였다. 안티프레질은 외부 충격을 받으면 오히려 더 튼튼해지고 좋아지는 것을 의미한다. 즉 스테인리스 잔은 강건함이고 …

8가지 집중

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발췌요약 주 3회 필히 운동하기 건강 잃으면 모든 게 리셋된다는 생각으로. 지금보다 삶의 난이도가 2배 3배 높아진다는 생각으로. 시간 효율을 높이기 이동 중 노래가 아닌 오디오북을 듣거나 빈번히 하는 것 중 멀티테스킹 가능한 것들을 묶어보기. 불필요한 만남 줄이기 본인이 잘 되어야, 그리고 공유할 게 많아야 한다. 계획. 정리 기상 후 …